jueves, 7 de febrero de 2013

Recién nacido: Primeros días en casa




El otro día, estuve con una de mis cuñadas que va ser mamá este año, por primera vez, y esta semana, en mi grupo de amigas, estamos expectantes ante la llegada del segundo bebé de una de ellas que, por cierto, está  haciéndose el remolón: ¡M, te estamos esperando!

El caso es, que la ilusión por volver a ser tía,  junto con la de conocer al bebé de mi amiga me hizo recordar esos primeros días con la peque en casa en los que parece que estás viviendo la vida de otra persona...Es como si no fueses tú la que tiene un bebé...Es increíble, cansado y bonito a la vez y, aprendes a querer como madre. Pues recordando todo esto, se me ocurrieron una serie de consejos para padres primerizos. Aún así, lo mejor es vivir la experiencia por uno mismo y aprender de los errores, pero nunca viene mal una pequeña guía:


  • Hoy en día hay mucha información pero si no sabemos manejarla, esto también puede ser un inconveniente. Para evitar la desinformación es conveniente asistir a las clases pre-parto de tu matrona porque ahí explican los primeros cuidados del bebé entre otras cosas. Aunque yo no fui y salí adelante
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  • Otra cosa importante, es no volverte loca con la opinión de todo el mundo. Confía en tu pediatra y si no lo haces, busca otro. Y sobre todo, guíate por tu instinto. Aunque te parezca imposible seguro que aciertas 
     
  • Cuando nazca el bebé debes alimentarlo como mucho cada 3 horas, bien sea lactancia materna o biberón, incluso por la noche. A no ser que el niño tenga un peso bastante aceptable y aguante más horas por la noche. Lo mejor es que tu pediatra te oriente
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  • Cada vez que haga una toma, deberás cambiarle el pañal...Yo, a los dos o tres meses el cambio de madrugada –si eran aguas menores- lo evitaba para no despejar al bebé
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  • Debes abrigarlo lo justo, abrigarlo de más es peligroso. Si es invierno, basta con un “body” y un jersey  y una polaina o un pelele de lana fina
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  • Cuando duerma durante el día, no hace falta que en casa haya un silencio sepulcral ni que esté en una habitación completamente a oscuras, incluso es bueno que esté en una diferente a la que está por las noches
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  • La posición aconsejada es boca-arriba para evitar la muerte súbita del lactante. Antes era boca-abajo. A mí, la de boca-arriba me daba pavor porque chiquitica era muy vomitona, así que la ponía de lado. Y hay que ir cambiando de lado para que no se le deforme la cabecita
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  • Es bueno bañarle todos los días aunque no obligatorio. No es necesario bañarle siempre con jabón(puede que tenga piel atópica). Por la noche les relaja bastante
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  • Evitar los cambios bruscos de temperatura en general pero principalmente a la hora del baño. Yo lo que hacía era usar una bañera de patas dentro del baño que se convertía en cambiador y la cambiaba allí mismo
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  • No tengas miedo a coger al bebé. No se va a “acostumbrar” siendo tan pequeño es más, lo necesita. Los arrullos y toquillas vienen fenomenal para cuando tenemos al bebé en brazos. Para darle las tomas o acunarle 
     
  • El chupete: aunque aconsejan no darlo para que se instaure bien la lactancia, yo a la tercera noche de llantos se lo puse y fue de gran ayuda. Cuando crecen se agradece bastante. Es un consuelo para ellos.Aunque si puedes dale de varias clases. Mi hija se quedó con el primero y el resto le han dado arcadas siempre
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  • Pide ayuda a alguien de confianza, tu madre, tu suegra o una amiga íntima, para que te acompañe en casa. Esto es fundamental. Al menos durante los primeros meses. Puede venirte bien incluso para atender a las visitas
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  • En cuanto a las visitas, impón tus horarios. Si no estás cómoda dando el pecho delante de todo el mundo, hazlo saber y vete a una habitación aparte.  Di a la gente de que avise antes de ir a casa. Los primeros días te va a sobrepasar todo y te costará sacar tiempo para arreglarte. Además debes sacar ratos para descansar. Si alguien está resfriado mejor que no vaya de visita.
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  • Procura salir todos los días con y sin el bebé. Aunque sea a comprar el pan. El primer mes evita las aglomeraciones de gente y los centros comerciales a no ser que sea estrictamente necesario. Los recién nacidos no tienen desarrollado su sistema inmunológico
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Y sobre todo: ¡MANTEN LA CALMA Y DISFRUTA! Lo primero sois el bebé y tú. Y recuerda que los bebés se crían mejor con cariño que con instrucciones
PD: Fijo que se me olvidan cosas, estos consejos se basan en mi experiencia. ¡Ánimo a las futuras mamás!

Y recordad, si esto no funciona:

 :-)

19 comentarios:

  1. Ay!yo estuve tan pendiente de la lactancia materna de lo mal que lo pasaba, que todo lo demás pasaba a segundo plano, el no dormir, los lloros y todo eso lo recuerdo como algo pasajero, ahora las cosas buenas las tengo grabadas a fuego. MI niña el mes que viene hará 1 año y aun no me lo creo, parece que lleve toda la vida con nosotros,jejej
    Un saludo!

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    1. Siempre hay que quedarse con lo bueno. Crecen muy rápido!

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  2. Buen tutorial. Me ha encantado la segunda imagen. Muchas olvidamos que al ser dos, no podemos hacer las mismas cosas que antes de estar embarazada o con bebé. No debemos olvidarnos que podemos y debemos pedir ayuda.

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    1. Gracias! La verdad que a mi me vino muy bien tener a mi madre cerca... No podemos llegar a todo¡

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  3. Anónimo7/2/13 21:14

    Que guia mas completa!! Son tantas cosas... La unica ayuda que tuve yo fue la de mi marido y la verdad que con paciencia y amor nuestro peque ha crecido muy bien....

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    1. Claro! Hay veces que no hay ayuda cerca, pero aún así lo importante, como dices, es cariño y muuucha paciencia ;-)

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  4. Je je je. He leído tu post y me acuerdo de cuando nació Abilea... todo el mundo queriendo meter mano y diciéndome qué cómo cuándo y cuánto... y yo en plan: Grrrrrrrrr! dejadme en paz! Paciencia, en fin.
    Ánimo y fuerza con tu pequeña.
    Buen fin de semana

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    1. Igualmente. Nada esto es cuestión de paciencia y tranquilidad...

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  5. Esta entrada me habría venido fenomenal hace 20 meses jejeje
    yo me hice apuntes de todos los libros que había leído, incluso utilicé una agenda dónde ponía el pecho que le daba y los pañales...ahora lo recuerdo y me río jejeje al final tienes razón y es mejor seguir el instinto y mucho mucho cariño

    Un beso

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    1. Jajaja...claro!! Lo de la libreta también lo hacía yo, de ahí el nombre del blog...jejeje...Hay cosas que conviene apuntar con tanto lio y novedad....Pero el instinto de una madre nunca falla!! Besos

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  6. Muy buenos consejos, yo creo que seguir tu instinto es básico y lo de asistir a los cursos de preparación al parto también.
    Aunque siempre oigo y ahora repito como un loro que el primer mes es muy duro, porque hay que adaptarse al bebé y éste a un nuevo hambiente mucho más hostil que el vientre de su madre.
    Un beso!

    Mlu

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    1. Lo del primer mes siempre se dice y es muy cierto, la adaptación es dura para todos!! Un beso

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  7. Algo que me vino de perlas tener que fui preparando al final del embarazo fue muuucha comida preparada en tuppers, así nos olvidamos de cocinar (por tanto de recoger la cocina) los primeros días... y si no... call mom jajaja

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    1. Ya te digo, Mom es un recurso interesante!! Muy buena idea lo de las comidas!!

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  8. son tantas cosas.. ! yo no tengo hijos pero me gustaria tenerlos, pero mi amiga tiene una niña y aveces no sabe que hacer con ella q la "tiraria por la ventana" con tantos lloros de los gases jeje pero bueno es una cosa que hay que pasar ;)
    sigue asi con el blog
    un saludo desde cantabria

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  9. Nerrvioss por mi bebé

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  10. Muy buenos consejos porque los primeros días... uf qué nervios, surgen miles de dudas y miedos! Son muchas cosas y no sabemos lo que es normal y lo que no. De todos modos, con lo que yo lo pasé peor fue con la etapa de los colicos del bebe, casi nada lo calmaba y me daba pena, al final todo se pasa pero fueron un par de meses que la pasamos mal...

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  11. Buena guía de información para esos primeros días!

    Gracias por la info!

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